www.darynatury.com to portal dla ludzi ceniących zdrowy styl życia, chcących zdrowo się odżywiać. Wzmocnij naturalnie swą odporność, poznaj szczegółowe informacje na temat polskich owoców, witamin, mikro i makroelementów oraz właściwości leczniczych owoców z polskiego sadu.

http://darynatury.com/

data: 28-05-2009 | szczegóły

Spirulina jest algą, która jest sławna na całym świecie, zachwalają ją i doceniają głównie osoby, które lubią dbać o swoje zdrowie.

http://www.spirulina.info.pl/

data: 16-07-2009 | szczegóły

Owoc maliny jest obfity w cukry : sacharozę, fruktozę, glukozę oraz kwasy organiczne : cytrynowy, jabłkowy, salicylowy. Malina posiada także olejek eteryczny, pektyny, antocyjany, związki śluzowe, barwniki i lotne związki zapachowe. Malina zawiera witaminę E, B1, B2, B6, znajduje się w niej również Witamina C oraz składniki mineralne : potas, magnez, miedź, wapń, żelazo i fosfor. Ze świeżych owoców produkuje się syrop malinowy, proponowany w leczeniu dolegliwości przebiegających z gorączką, np. podczas grypy, ospy, zapalenia oskrzeli, przeziębienia itp. Liście maliny to popularny surowiec leczniczy. Posiadają one kwasy organiczne, dosyć spore ilości witaminy C, związki garbnikowe, żywicowe, sole mineralne i śluzy. Jeżyna pospolita to z kolei owoc nazywany często w języku ludowym czarną maliną. Owoce tej rośliny są bardzo smaczne i efektowne. Dojrzałe owoce zawierają cukry, kwasy organiczne, a także sole mineralne i liczne Witaminy : B1, B2, B6, B12, C i PP, mieści się w nich też Witamina A. Sok wyciskany z owoców stosowany przy przeziębieniach i grypie zwiększa potliwość i ułatwia odkrztuszanie wydzieliny z oskrzeli i płuc.

http://www.witaminy.org.pl/

data: 13-10-2009 | szczegóły

Mężczyźni i kobiety, które pragną uzupełnić własną dietę w niewątpliwe składniki, którym im brakuje, jak przykładowo magnez, beta karoten czy żelazo, mogą odwiedzić sklep suplementy lub aptekę i zakupić odpowiedni preparat - zanim to jednak uczynią, powinny wykonać odpowiednie badania. Dlaczego? Otóż wiele osóbom wydaje się, że witaminy i minerały to cukierki i można je jeść w dowolnych ilościach - co więcej, że im więcej ich spożyjemy, tym będziemy zdrowsi. Otóż istnieje dość dużo składników, których przedawkowanie jest bardzo szkodliwe. Z pewnością, niedobór również może odbić się na naszym zdrowiu, dlatego nie chodzi o to, by zrezygnować przykładowo. z witamin, ale o to, ażeby dobierać je mądrze. W ogóle najlepiej jest bazować na naturalnych produktach, tak więc jeśli jesteśmy w stanie zagwarantować sobie zdrową dietę w posiłkach, nie musimy ich sztucznie wzbogacać. Czasami jednak sklep suplementy są konieczne - mamy z tym do czynienia w przypadku niektórych sportowców, którzy mają większe zapotrzebowanie na pewne produkty. Z drugiej strony, paradoksalnie w ich przypadku sklep suplementy są niezbędne w minimalnej liczbie przypadków niż w przypadku innych osób, bo sportowiec na ogół dba o to, jak się odżywia, nie należy zatem tam kilka poprawiać.

http://www.megapower.waw.pl/

data: 31-01-2010 | szczegóły